Home / Gaya Hidup

Gaya Hidup

Ini 7 Rempah yang Menyehatkan Paru-paru

KEPRIPOS.COM – Makanan yang menyehatkan paru-paru ada banyak jenisnya, termasuk rempah dan bumbu dapur ini. Konsumsinya juga bisa bikin pernapasan lega! Jika kamu ingin meningkatkan kesehatan secara menyeluruh, maka penting untuk memerhatikan kesehatan paru-paru. Organ vital ini berfungsi menukar oksigen dari udara dengan karbon dioksida dari darah. Kesehatan paru-paru bisa …

Read More »

Minum Teh Hijau Campur Madu, Ini 7 Manfaatnya

KEPRIPOS.COM – Teh memiliki kandungan antioksidan yang sangat kuat dan bermanfaat. Ditambah dengan madu, kedua kombinasi ini begitu berkhasiat. Teh hijau dikenal sebagai salah satu jenis teh dengan kandungan antioksidan yang tinggi dan berbagai manfaat kesehatan yang dimilikinya. Selain manfaat kesehatan, teh hijau juga banyak dikenal untuk khasiatnya yang mampu …

Read More »

Ini 5 Manfaat Minum Air Lemon untuk Kesehatan

KEPRIPOS.COM – Rutin minum air lemon jadi kebiasaan banyak pelaku hidup sehat. Ada lima manfaat minum air lemon untuk kesehatan menurut dokter naturopati ini. Lemon terkenal dengan manfaat sehatnya, terutama karena tinggi vitamin C. Banyak pelaku hidup sehat pun terbiasa mengawali hari dengan minum air lemon. Di balik rasanya yang …

Read More »

Ini 5 Efek Samping Konsumsi Mayones Kebanyakan

KEPRIPOS.COM – Mayones kini kerap jadi pelengkap hidangan. Rasanya yang manis, gurih dan sedikit asam dan creamy membuat mayones jadi favorit. Mayones belakangan justru makin populer karena dipakai dalam racikan saus mentai. Rasa gurih creamynya makin enak dipadukan dengan saus sambal bahkan dengan keju. Dikutip dari CNN Indonesia (22/5) konsumsi …

Read More »

Ini 4 Efek Samping Konsumsi Garam Berlebihan

KEPRIPOS.COM – Tanpa garam, makanan memang akan terasa hambar. Tetapi ada efek samping pada kesehatan jika konsumsi garam berlebihan. Garam menjadi bumbu perasa yang sangat penting. Tanpa garam, makanan akan terasa hambar bahkan tidak enak. Garam memiliki fungsi yang sangat penting dalam sebuah makanan. Garam memang memiliki mineral yang penting …

Read More »

Ini 8 Makanan yang Dapat Turunkan Kolesterol Setelah Lebaran

KEPRIPOS.COM – ¬†Banyak menu Lebaran tergolong tinggi kolesterol. Untuk mengatasinya, 8 makanan ini bisa bantu turunkan kolesterol setelah menyantapnya. Saat Anugerah Idul Fitri atau Lebaran biasanya akan banyak suguhan dan sajian makanan khas Lebaran. Tak sedikit dari makanan-makanan ini yang mengandung lemak tinggi dan cukup riskan untuk kadar kolesterol dalam …

Read More »

7 Makanan Penambah Energi yang Cocok Dimakan saat Sahur

KEPRIPOS.COM – Puasa bisa membuat tubuh tak berenergi. Konsumsi beberapa makanan penambah energi saat sahur agar aktivitas seharian tetap lancar. Makanan yang kaya akan karbohidrat kompleks dan protein adalah pilihan terbaik untuk mendapatkan energi sepanjang hari. Tujuannya adalah untuk menjaga kadar gula darah tetap stabil dan menghindari lonjakan atau penurunan …

Read More »

Ini yang Bakal Terjadi pada Tubuh Saat Berhenti Makan Daging

KEPRIPOS.COM – Konsumsi daging sangat dekat dengan beragam risiko kesehatan. Namun saat kamu berhenti makan daging, 5 hal ini akan terjadi pada tubuh. Memilih pola makan yang sehat dilakukan untuk menjaga tubuh tetap sehat dan terhindar dari beragam risiko penyakit. Beberapa kontroversi dan kemungkinan pola makan mana yang lebih sehat …

Read More »

6 Alasan Kurma Paling Sering Dikonsumsi Saat Berbuka

Buah kurma mungkin jadi salah satu buah yang tidak terpisahkan dengan bulan Ramadhan. Selain menjadi sunah nabi dan banyak dianjurkan sebagai makanan berbuka, buah kurma juga memang enak dinikmati setelah seharian berpuasa. Buah yang berasal dari Timur Tengah tersebut juga kaya akan gizi dan memiliki beragam manfaat sehat bagi tubuh. …

Read More »

Ini 5 Tips Makan dan Minum Air Putih Agar Tak Gampang Haus Saat Puasa

KEPRIPOS.COM – Selama menjalani puasa, banyak orang yang mengaku lebih sering haus telah lapar. Untuk meminimalisirnya lakukan tips ini saat sahur. Selama bulan Ramadhan, rasa haus pasti datang terutama di siang hari sampai sore hari. Apalagi jika kamu mengalami cuaca panas yang tak menentu. Seperti dikutip dari detikocm, ahli diet …

Read More »